Einzel-Coaching
Laut Statistischem Bundesamt war im Jahr 2024 weniger als jede dritte Führungskraft in Deutschland weiblich.
Als ehemalige Führungskraft in einer männlich geprägten Branche brenne ich für die Gleichberechtigung von Frauen. Ich unterstütze Frauen dabei, ihren Einfluss auszubauen und den nächsten Karriereschritt zu erreichen – ob sie den ersten Schritt Richtung Führung machen oder bereits eine Führungsrolle innehaben und ihren Verantwortungsbereich erweitern möchten.
bedeutet:
- Deinen Einfluss strategisch aufzubauen
- Deine Kompetenz sichtbar zu machen
- Sich nicht länger kleiner zu machen, als Du bist
Mit meiner Empathie, Expertise und einem klaren Blick unterstütze ich Dich, mutig neue Wege zu gehen. Mein Ansatz verbindet Herz, Struktur und meinen persönlichen Erfahrungsschatz, um Dein nachhaltiges Wachstum zu ermöglichen.
Kommt Dir eine der folgenden Situationen vertraut vor?
Du hast einen guten Schulabschluss, hast Dein Studium mit Bravour absolviert und bist seit einigen Jahren berufstätig. Du bist ambitioniert, gehst in Deinem Job die Extrameile und lieferst gute Ergebnisse ab – aber warum sieht das niemand? Dabei legst Du Dich doch so ins Zeug, wofür Du auch gutes Feedback bekommst – und dennoch wirst Du bei Beförderungen übersehen.
Du fühlst Dich unsichtbar.
Du bleibst lieber im Hintergrund und möchtest Dich auf gar keinen Fall „anbiedern“ oder verbiegen. Warum solltest Du schon bereit sein, den nächsten Schritt zu machen? Oder warum solltest Du überhaupt für größere Rollen berücksichtigt werden? Schaffst Du das alles, bist Du wirklich gut genug? Es läuft doch auch so alles ganz gut.
Du bist bescheiden und glaubst nicht an Dein eigenes Potenzial.
Du trittst nach außen durchaus selbstbewusst auf, zweifelst aber innerlich, ob Du wirklich so gut bist, wie andere glauben? Wenn Du eine Stellenanzeige siehst, dann zögerst Du, weil Du denkst, nicht alle Anforderungen erfüllen zu können oder den Anforderungen der Rolle nicht gewachsen zu sein? Bist Du wirklich gut genug für den nächsten Schritt auf der Karriereleiter? Bist Du bereit für die nächste Ebene? Vielleicht brauchst Du doch noch mehr Erfahrung und mehr Kenntnisse?
Du zweifelst an Dir und Deinen Fähigkeiten und wertest Dich ab.
Wenn Dir eine der beschriebenen Situation bekannt vorkommt, dann bist Du bei mir richtig. Buche noch heute ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch mit mir.
Mir ist bewusst, dass sich auch Männer unsichtbar fühlen, an ihren eigenen Fähigkeiten zweifeln und zu bescheiden sein können. Von daher möchte ich sie als Zielgruppe für ein Coaching auf keinen Fall ausschließen. Bei Führungskräfteteam-Entwicklungen arbeite ich generell mit gemischten Teams.
Das könnten Deine Themen sein:
Sichtbarkeit in Konzernstrukturen
Karrierepolitik im Konzern
Executive Presence
Selbstpositionierung
Aufstieg auf die nächste Ebene
Back-to-the-Job Coaching
Onboarding in eine neue Rolle
Sprechen wir miteinander
In einem persönlichen Gespräch – telefonisch oder per Videokonferenz – lernen wir uns unverbindlich kennen. In einem geschützten, vertraulichen Rahmen sprechen wir über Dein Anliegen, erkunden gemeinsam, ob die Chemie stimmt und wie eine mögliche Zusammenarbeit aussehen könnte.
Das erste Gespräch ist für Dich unverbindlich und selbstverständlich kostenlos.
Wie geht es danach weiter?
Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, vereinbaren wir – auf Basis Deines Anliegens – mehrere Coaching-Sitzungen.
Diese können entweder virtuell per Videokonferenz oder persönlich in einem ruhigen, geschützten Rahmen stattfinden. Ich arbeite mit beiden Formaten gerne und flexibel. In der Regel dauert eine Sitzung zwischen 60 und 90 Minuten. Für einen ersten persönlichen Termin plane ich meist etwas mehr Zeit ein – die Details besprechen wir in Ruhe im Kennenlerngespräch.
Damit neue Einsichten wirken können und Du das Besprochene im Alltag erproben kannst, lassen wir bewusst genügend Zeit zwischen den einzelnen Terminen.
Jedes Coaching ist individuell und findet in einem vertraulichen und geschützten Rahmen statt.
Mein Einzelcoaching biete ich auch als Programmpakete unter dem Namen own your power in zwei Varianten an. Die Pakete beinhalten die Arbeit an:
- Profilschärfung
- Ressourcenaktivierung
- Umgang mit limitierenden Glaubenssätzen
- Erhöhung der Sichtbarkeit im Unternehmen
- Entwicklung eines prägnanten Elevator Statements als Fundament für die Umsetzung der persönlichen Karriereziele
own your power Start
- 4 Coaching-Sitzungen à 1,5 Stunden über einen Zeitraum von 3 Monaten
- Das Startpaket ermöglicht einen Einstieg in die Arbeit mit Glaubenssätzen, Werten, Zielen und Stärken
own your power Intensiv
- 9 Coaching-Sitzungen über einen Zeitraum von bis zu 6 Monaten, jede Coaching-Sitzung dauert zwischen 1,5 – 2 Stunden
- Das Intensivpaket ermöglicht eine tiefgehende Auseinandersetzung mit limitierenden Gedanken, Selbstzweifeln und Unsicherheit und gibt Dir Raum, die neuen Erkenntnisse im Unternehmen zu verproben und Deine Sichtbarkeit zu stärken.
Meine Haltung und Arbeitsweise
In meinem Coaching begegne ich Dir mit Empathie, Offenheit und viel Herz. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem Du Dich gesehen, gehört und verstanden fühlst. Mit Ruhe, Klarheit und einer Portion Leichtigkeit begleite ich Dich wertschätzend und auf Augenhöhe.
Auf Wunsch teile ich auch eigene Erfahrungen und stehe Dir als Sparring-Partnerin zur Seite. So verbinde ich fundierte Methodik mit meiner Lebens- und Berufserfahrung. Persönliche Entwicklung gelingt aus meiner Sicht am besten in einer vertrauensvollen Beziehung, die Mut macht, neue Perspektiven zu entdecken und eigene Stärken bewusster wahrzunehmen.
Das Coaching kann in meinem Coaching-Raum bei mir zu Hause stattfinden; bei Bedarf miete ich gerne einen externen Raum an. In beiden Fällen arbeiten wir ungestört und in vertrauensvoller Atmosphäre.
Selbstverständlich können wir unsere Sitzungen auch virtuell per Videokonferenz durchführen.